パニック障害なんですけどわたし
パニック障害をもっているのに、精神科の先生は働けとうるさいです。レジはむりだし、ラインの仕事も無理なんです。不安神経症でもあるので、不安が発生するのではたらくのがとても大変なんです。
毎回病院にいくとハローワークのように求職のことをきかれます。それがすごくストレスでお酒がすすんじゃうんですよね。メンクリの意味がありません。
発作が起きないように良く聞く薬をもらっているので、薬目当てで通っています。
ですが、あんまりにも行きたくないので転院しようかなとも考えています。私のことを健常者扱いしすぎていて、根性論が激しいからです。
私は障害者手帳３級もらえる資格はあるとおもいます。自立支援も受けさせてもらってないし、そのくせ週一で通えと行ってくる。この4年間くらい発作は落ち着いているので薬が良いのだと思います。
pmsも楽になりましたからね。生理前は本当に精神がおかしくなって歯が震えます。
そんな発作がぱったりと出なくなったので本当に助かってはいるんです。
でももう通いたくないんです。先生の顔を見るのが嫌なんです。優しいことを言われたい。でもssriを飲まされるのも嫌なんです。
悩みはつきません。
バイト落ちました
ドラッグストアの朝の品出しバイトなんですが、2時間週４のバイトでした。面接の感じも良く絶対に受かると思っていました。合否の電話が来る前にもう気持ちは働く意欲を持っていて心の準備をしていたのにもかかわらず、まさかの不採用。。。
この職場で絶対に働くんだとおもっていたので本当にショックでした。家からとほ5分のドラッグストア。
若い人が多いのですが大丈夫ですか？とか、通院されていますかとか聞かれました。
やっぱり４５才という歳をとっている関係もあったのかなぁ。レジの人は白髪交じりの人もいたのに、品出しで白髪でも良いじゃん！と思いました。
不採用の場合は電話は行きませんといわれ、三日待ちましたがみごとに電話はありませんでした。どこがわるかったのか聞きたいですけど、聞けないですよね。
フルタイムのアルバイトしかないですね今。パートタイマーが少ないように感じます。
パートタイマーではたらくにはコンビニやファミレスしかないですよね。
自分にはできるとは思いません。いや、できないでしょう。
私はいったいどうすればいいのでしょうか。
単発のバイトなどの軽作業も、通勤のとき駅からバスにのるっていうのがつらくてパニックをもっているわたしにとってはちょっと至難の業です。
パニック障害は働きづらい
パニック障害の人は働くのが大変です。いつ発作がおきるかわからないからです。パニック発作とは、寝てるときやリラックスしているときでも来ます。いきなり強い焦燥感におそわれ呼吸はみだれ、死んでしまうのではないかというくらいに動悸などがして息苦しくなります。
パニック障害は、乗り物で起こることが多いです。酷い人になるとエレベーター等にも乗れない、家から出られない人もいます。パニック障害はとても怖い症状です。
私もパニック障害です。今は寛解していますが、トイレがいけない状態になると急に焦り出します。予期不安ですね。今は飲み物をのまなければ３時間くらい平気ですが、学生の頃は３０分ともちませんでした。
専門学校の授業は寝て過ごすのが当たり前になりました。おきていると発作が起きるからです。パニック障害はなぜおこるのでしょうか。
パニック発作があると働きに行くのも一苦労です。電車やバスにのらなくてはならないからです。仕事中に発作がでるかもしれないからです。途中で下車すると会社に遅れます。パニック障害を楽にするには呼吸法がおすすめです。
呼吸法とは１０秒間息を止めて３秒吐いて３秒吸うを６０秒まで数えます。それで一分です。それを５回つづけます。すると５分ですね。呼吸を整えることが大切です。
働きたいけど働けない
働かなくてはいけないと思っていえるのですが、どうしても企業に応募ができない心境です。比較的良い求人があるので、考え中なんです。朝早いんですよね。
娘のお弁当とか洗濯物を朝早くから片付けて、自転車で１０分のところなんです。
近いでしょう。勤務時間は７時から１１時の清掃業務です。実質３．５時間だから休憩がはさまれているのでしょう。親切でありがたいですね。
９時から５時の長時間勤務は体力的にむりなので、しかもフルタイム５日とか無理です。家事ができなくなります。それでもこなしてる主婦のかたは大勢いるわけで。
そのなかで私の甘えはどうしようもないものです。甘えだって分かってるんです。
朝仕事がないというだけで、しあわせなんですから。ですが子供も大きくなってきてお小遣いのひとつもあげたいと思うわけで、自分のほしいものはないんですけどね。
ダイソーで働こうとして２日目にしてクビになったのがまだ心の傷がいえてないのでしょうかね。また続かない気がしてなりません。
案ずるより産むがやすしは本当
子供を妊娠して、働くお母さんもいれば仕事をお辞めるお母さんもいらっしゃいますよね。どうであれ妊娠中は何かと不安になるものです。食べるものに気を遣ったり、運動をしてみたり、胎教をしてみたりすることでしょう。
私は食べるものにすごく気を遣いました。妊娠しているときは不思議と酒もたばこもしたくないものですね。不思議です。
私は妊娠しているとき、すごく不安でした。お産の時どうなるのか、病院にちゃんといけるのか、破水したらどうしよう、陣痛はどんなものなんだろうか。
ですが不安に思うとあかちゃんにも伝わってしまうと言われています。私はずっと不安でした。お産は３５時間にもおよびました。お産の間は２泊くらいしていました。陣痛がきているのになかなか産まれてこないのは本当にキツかったです。
不安におもってたからお産が大変になったのかなとも思いました。本当のところはどうかわかりませんが。破水しても子宮の入り口がひらかなかったのでお薬をつかいました。陣痛促進剤だったかな？
結局はおなかの子供の位置が少しずれていて、なかなかでてこられなかったということでした。ですが台にのってみたら７分ででてきました。会陰切開をしたのですがひとつも痛くなかったのお覚えています。
可愛い赤ちゃんがでてきました。しばらくすると尿意がしたのですが、お産で尿道が腫れていたのか出てきません。なので尿道に管をいれてだしてもらいました。初めての体験です。二回目くらいやってもらいました。
赤ちゃんは長いお産のあいだ、羊水をたくさん飲んでいてよく吐きました。ですので１週間、別に過ごしました。胃洗浄をしてもらったら吐かなくなりました。
今思おうと１５年まえですがよく産んだなと思います。今お産を控えている方は、あまり心配せずにお産を迎えてください。産むときは一瞬です。
娘がだんだん大きくなる
娘が中学生になって、できることも増えてきた。考え方も大人っぽくなってきた。ますます働いてない自分が責められるのではないかと毎日ドキドキしている。
私は子供が怖いのだ。どんどん大人になっていて、親を虐げるのではないかと思うと怖くてたまらないのだ。
でも働きに出たら普通の家事ができなくなるから、８時にお風呂に入ることはできなくなる。娘は８時にお風呂に入り１０時にはねるのだ。そんな生活はできなくなるのだ。
私は６時に仕事が終り、それから夕飯を買いに行きつくるとするともう８時になるだろう。それから食事をして気がつけば９時だ。そこからお風呂を洗ってはいる。すると寝るのは１２時ちかくなるだろう。
そんな生活になることを娘は望んでいない。それが分かるから働くのがおっくうになる。家庭のことをやらなくてはいけないから。旦那も家で働いているからお昼ご飯を作らなくてはならない。空いた時間で仕事をするには清掃のバイトしかないだろう。
旦那は買うよりも作った方が安いという。働きに出ると家庭がめちゃくちゃになることを理解している。私は体力が無いからすぐに寝てしまうから。
