パニック障害・不安障害を考える

パニック障害や不安障害について考えるブログです。

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

パニック障害は働きづらい

パニック障害の人は働くのが大変です。いつ発作がおきるかわからないからです。パニック発作とは、寝てるときやリラックスしているときでも来ます。いきなり強い焦燥感におそわれ呼吸はみだれ、死んでしまうのではないかというくらいに動悸などがして息苦し…

働きたいけど働けない

働かなくてはいけないと思っていえるのですが、どうしても企業に応募ができない心境です。比較的良い求人があるので、考え中なんです。朝早いんですよね。 娘のお弁当とか洗濯物を朝早くから片付けて、自転車で10分のところなんです。 近いでしょう。勤務…

案ずるより産むがやすしは本当

子供を妊娠して、働くお母さんもいれば仕事をお辞めるお母さんもいらっしゃいますよね。どうであれ妊娠中は何かと不安になるものです。食べるものに気を遣ったり、運動をしてみたり、胎教をしてみたりすることでしょう。 私は食べるものにすごく気を遣いまし…

アフェリエイトで食べていた

ブランクが15年あるといっても何もしていなかったわけではない。アフェリエイトで稼いでいたのだ。それがグーグルのアルゴリズムが変わったことにより、自分たちのサイトが上位表示されなくなったから、仕事がなくなったのだ。 保育園に預けて働いていたの…

娘がだんだん大きくなる

娘が中学生になって、できることも増えてきた。考え方も大人っぽくなってきた。ますます働いてない自分が責められるのではないかと毎日ドキドキしている。 私は子供が怖いのだ。どんどん大人になっていて、親を虐げるのではないかと思うと怖くてたまらないの…

外に働きに行くのが怖い

ブランク15年の壁は厚い。世の中が変わってしまったのと、自分が衰えてきてしまったのと、二つ壁がある。 タイムカードにしたって紙じゃないし、レジはペイペイなどの電子決済も増えたし、怖いことばっかりだよ。 メンクリの先生は、あなたは働ける人だか…

今日は飲みたくてたまりません

今日は酒がのみたいですね。断酒はむりです。きっと飲んでしまうでしょう。まだ地獄を見てないからだとおもいますが、アルコール依存だということにはかわりはないでしょう。 今日は朝からみんなでかけていて一人です。もうお酒が飲みたくなっていますが、午…

パニック障害を持ってると仕事を選ぶ

パニック障害自体、もう働くのは大変なんですけど、私の場合少し寛解しているので、不安に思いつつも仕事を探すといった感じですね。 それにしてもダイソー品だしの3時間、トイレにいくなっていうのは焦りました。そりゃ3時間くらいはトイレに行かなくって…

45歳仕事ができない

私は45歳ですが、ブランクが15年あります。娘が中学になったとはいえ、なかなかフルタイムで働くほどには時間はありません。病院に通院していたりするからです。 パートタイムでも45歳だと落とされることが多いですね。この仕事ができるとおもって受か…

シアナマイドを再開するか否か

自分自身で断酒や節酒をするのはとてもむずかしいですね。ついつい飲んでしまいます。お酒は薬物です。合法化されている薬物です。 お酒に飲まれてしまってはいけません。ですがそうはいっても飲みたくなってしまうのがアルコール依存症です。シアナマイドは…

お酒を飲まないでいられた

昨日はお酒を飲まずにいられました。すごくのみたくなった危ない時間がありましたが、なんとか切り抜けられました。 炭酸水をたくさん飲んでいたのですが、いくらのんでも欲求は解消されないので炭酸水も辞めました。お金の無駄です。麦茶にしました。 麦茶…

昨日はお酒を飲みたくならなかった

2日目のアルバイトの前日、緊張してしまい、お酒を飲む気分になりませんでした。 今日はアルバイトやめたので、もしかしたら飲むかもしれません。でも気分がおちこんでるのでまた飲まないかもしれません。 お酒が美味しくて飲みたくなるのと、酔いたくての…

アルバイト退社を促されました

ダイソーで朝の品出しのバイトに受かったのは良かったのですが、勤務2日目にして、作業が遅いことを指摘されてしまい、退社を促されました。 やっていけますかとなんども聞かれてしまい、私も少し不安ですと言ったら、一ヶ月たってやめるっていうなら、今辞…

断酒失敗しました

昨日断酒宣言をしたにもかかわらず、その日に飲んでしまいました。いくら昼間大丈夫でも、時間が来ると飲みたくて仕方なくて、1杯だけっていうのが3杯になりました。 なさけないかぎりです。あんなにも宣言したのに数時間ももたないなんて、やっぱりお酒の…