パニック障害をもっているのに、精神科の先生は働けとうるさいです。レジはむりだし、ラインの仕事も無理なんです。不安神経症でもあるので、不安が発生するのではたらくのがとても大変なんです。 毎回病院にいくとハローワークのように求職のことをきかれま…

ドラッグストアの朝の品出しバイトなんですが、2時間週４のバイトでした。面接の感じも良く絶対に受かると思っていました。合否の電話が来る前にもう気持ちは働く意欲を持っていて心の準備をしていたのにもかかわらず、まさかの不採用。。。 この職場で絶対…

パニック障害の人は働くのが大変です。いつ発作がおきるかわからないからです。パニック発作とは、寝てるときやリラックスしているときでも来ます。いきなり強い焦燥感におそわれ呼吸はみだれ、死んでしまうのではないかというくらいに動悸などがして息苦し…

働かなくてはいけないと思っていえるのですが、どうしても企業に応募ができない心境です。比較的良い求人があるので、考え中なんです。朝早いんですよね。 娘のお弁当とか洗濯物を朝早くから片付けて、自転車で１０分のところなんです。 近いでしょう。勤務…

子供を妊娠して、働くお母さんもいれば仕事をお辞めるお母さんもいらっしゃいますよね。どうであれ妊娠中は何かと不安になるものです。食べるものに気を遣ったり、運動をしてみたり、胎教をしてみたりすることでしょう。 私は食べるものにすごく気を遣いまし…

ブランクが１５年あるといっても何もしていなかったわけではない。アフェリエイトで稼いでいたのだ。それがグーグルのアルゴリズムが変わったことにより、自分たちのサイトが上位表示されなくなったから、仕事がなくなったのだ。 保育園に預けて働いていたの…

娘が中学生になって、できることも増えてきた。考え方も大人っぽくなってきた。ますます働いてない自分が責められるのではないかと毎日ドキドキしている。 私は子供が怖いのだ。どんどん大人になっていて、親を虐げるのではないかと思うと怖くてたまらないの…

ブランク１５年の壁は厚い。世の中が変わってしまったのと、自分が衰えてきてしまったのと、二つ壁がある。 タイムカードにしたって紙じゃないし、レジはペイペイなどの電子決済も増えたし、怖いことばっかりだよ。 メンクリの先生は、あなたは働ける人だか…

今日は酒がのみたいですね。断酒はむりです。きっと飲んでしまうでしょう。まだ地獄を見てないからだとおもいますが、アルコール依存だということにはかわりはないでしょう。 今日は朝からみんなでかけていて一人です。もうお酒が飲みたくなっていますが、午…

パニック障害自体、もう働くのは大変なんですけど、私の場合少し寛解しているので、不安に思いつつも仕事を探すといった感じですね。 それにしてもダイソー品だしの３時間、トイレにいくなっていうのは焦りました。そりゃ３時間くらいはトイレに行かなくって…

私は４５歳ですが、ブランクが１５年あります。娘が中学になったとはいえ、なかなかフルタイムで働くほどには時間はありません。病院に通院していたりするからです。 パートタイムでも４５歳だと落とされることが多いですね。この仕事ができるとおもって受か…

自分自身で断酒や節酒をするのはとてもむずかしいですね。ついつい飲んでしまいます。お酒は薬物です。合法化されている薬物です。 お酒に飲まれてしまってはいけません。ですがそうはいっても飲みたくなってしまうのがアルコール依存症です。シアナマイドは…

昨日はお酒を飲まずにいられました。すごくのみたくなった危ない時間がありましたが、なんとか切り抜けられました。 炭酸水をたくさん飲んでいたのですが、いくらのんでも欲求は解消されないので炭酸水も辞めました。お金の無駄です。麦茶にしました。 麦茶…

２日目のアルバイトの前日、緊張してしまい、お酒を飲む気分になりませんでした。 今日はアルバイトやめたので、もしかしたら飲むかもしれません。でも気分がおちこんでるのでまた飲まないかもしれません。 お酒が美味しくて飲みたくなるのと、酔いたくての…

ダイソーで朝の品出しのバイトに受かったのは良かったのですが、勤務２日目にして、作業が遅いことを指摘されてしまい、退社を促されました。 やっていけますかとなんども聞かれてしまい、私も少し不安ですと言ったら、一ヶ月たってやめるっていうなら、今辞…

昨日断酒宣言をしたにもかかわらず、その日に飲んでしまいました。いくら昼間大丈夫でも、時間が来ると飲みたくて仕方なくて、１杯だけっていうのが３杯になりました。 なさけないかぎりです。あんなにも宣言したのに数時間ももたないなんて、やっぱりお酒の…

ここのところアルコール中毒気味だった私ですが、本日をもって断酒しようと決意しました。毎日飲みたくなるあの感覚が耐えられないのですが、一定の時間をおくと大丈夫になります。 まだアル中と決まったわけではありませんが、お酒がすでに手放せなくなって…

昨日も飲み物をのみすぎてしまった。食堂があれているのがわかる。胃薬を飲んでおいたが大丈夫だろうか。 げっぷがうまく出せない。飲み物依存になっているので、炭酸水とかがぶのみしちゃうと胃があれるらしいから。でもやめらんない。今日は炭酸水我慢でき…

今は薬のおかげでパニック発作が抑えられています。でもくすりだけでなくて、行動療法も大切なのと、時間経過も大切かと思います。年々発作がでる回数が減ってきている。 若い２０代の頃は毎日のように発作がありました。それが当たり前の生活だったのでとて…

新しくお店がオープンする店舗に入ってるダイソーです。商品がたくさんあって把握しきれないくらい広い店舗でした。 ここで開店前の作業をするのか・・・受かればの話だけど。もう４５歳だから採用してくれないかなぁ。 条件の良いバイトだと人気でしめきっ…

人参は太りやすいといわれているけど、おつまみにはちょうどいい。 人参を長細く切って食べるのがおすすめ。キュウリとマヨネーズがあるとまたいいかな。 でも私はなにもつけずに人参をたべます。娘がダイエットをしていて、家にまよねーずが無いからです。…

今日は近くの１００均にバイト応募をして月曜日面接です。どうなることやら。 主婦の自分には条件が良くて受かってほしいものです。今までは、受からないでくださいとかおもってたけど、今回は本当に受かってほしい。 いままでは怖くてできなかったけど、こ…

お酒の代わりといったらなんですが、炭酸水を買い込んで飲んでいます。お酒の代わりにはならないけれど、少し気分がやわらぐかなと思います。 オールフリーやドライゼロも飲んでいましたが、値段が高いのがつらいところです。 普通の缶チューハイより高いの…

旦那が断捨離中です。本がたくさんあるのでメルカリで出品していますが、なかなか本は売れませんね。美容用品はよく売れますが。 メルカリは便利ですね。使っていない人がいないくらいじゃないでしょうか。私も最初はわからなかったのですが、旦那に登録して…

私は専業主婦です。働いていません。詳しく言うと、旦那のアフェリエイトを手伝っていて、在宅で働いていました。 ですがグーグルの表示機能の確変で、まんまと稼げなくなったのです。ですので今は投資で食べていますが、アフェリエイトの収入は愕然と減って…

実は今、絶賛雨漏り中でして、今日雨漏り調査を行いました。屋根のドレンの部分がよくないみたいで、屋根全体の工事になるそうです。雨漏り調査するだけでも約１ヶ月半かかりました。 オーナーがオッケーをだしてくれなかったから、雨漏り調査が遅れたんです…

私は昔からお酒が好きで、のんべいでしたが、最近はコロナ渦でよく飲むようになりました。 ワインを一本開けて薬を飲んでしまって運ばれたことがあり、それいらい酒は口にしなかったのですが、娘が中学入学して自粛生活がはじまると、毎日チューハイを読むよ…

メンタルクリニックが終って一息つきたいときによく行くのがサンマルクカフェです。これも行動のひとつです。私にとっては大きな行動です。 働いていないのであまり高いのは頼みませんが、カフェラテをいつも頼みます。サイズはＳサイズです。すぐに飲み終わ…

メンタルクリニックの先生は、私に働きなさいと言うんです。不安になりやすい人は外に出て自信をつけることが大切だそうです。 家にこもっているとパニック障害は克服できないというのです。本当にそうなのでしょうか。 今コロナ渦で外にでにくくなっていま…

パニック障害は、治まります。もちろん病院の通院が大切です。人にもよるとは思いますが、年齢をかさねるとともに発作がでなくなってきたようにも思います。 まぁ、生活環境もありますよね。一概には言えませんが、今薬で抑えられています。 ４年前の４０歳…